Tem dias que dá vontade de desistir, mas a força de vontade que eu tenho aqui dentro de mim, fala muito mais alto.

Decida aonde você quer chegar e não pare até conseguir.

Deixa pra lá os problemas, deixa tudo em casa. Tu pode dar o melhor? Então vai lá, extravasa!

Não é fácil manter o foco todos os dias, mas vendo resultados, tudo fica mais simples! Muito bom poder olhar no espelho e me sentir cada vez melhor e mesmo assim não me sentir satisfeito! Minha persistência e forca de vontade só aumentam dia após dia!

O importante é não desistir dos seus sonhos e correr atrás do seus objetivos!

Não adianta fazer jejum, contar calorias, evitar frituras e açúcar, se você não faz questão de abrir mão dos velhos hábitos como falar da vida alheia, magoar por prazer, trancar o sorriso e fechar os sentimentos. A dieta para se viver mais leve, é desintoxicar a alma e se alimentar de sentimentos bons e gestos que te fazem feliz!

Canso meu corpo, descanso minha mente.